برچسب ها
برچسب: کمبود خواب
نمی کند عوارض جانبی ناخوشایندی مثل کمبود خواب یا بی... خوابی...
نمی توانید یک خواب راحت داشته باشید و علت بی... خوابی خود را نمی دانید دلیل آن را در این... عوارض جانبی ناخوشایندی مثل کمبود خواب یا بی خوابی بر... خواب رفتن و در خواب ماندن مشکل دارند و دچار...
کد خبر: ۲۴۳۱۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۰
ندارد و بیشتر شبیه کسی میشوید که مدت زیادیست نخوابیده... خواب را از دست می دهید زیر چشمانتان سیاه می... شود کمبود خواب با توجه به تحقیقات مشخص شده است... ساعت بخوابند وقتی زمان خواب را از دست می دهید...
کد خبر: ۲۴۳۱۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۹
محققان مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها انجمن خواب...
انجمن خواب انجمن روانشناسی و انجمن پزشکی آمریکا در تحقیقات... ۸ ۳۰ صبح آغاز شود مراحل خواب به طور کلیخواب... خواب بدون حرکات سریع چشم و در مرحله آخر خواب... خواب که به خواب سبک مشهور است کوتاه ترین مرحله...
کد خبر: ۲۴۲۸۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۵
کم خوابی بلندمدت فرد را در معرض ریسک بالا چاقی...
کم خوابی می تواند منجر به حس سیری کمتر بعد... خواب< sleep disorder> تاثیرات مضری بر متابولیسم دارد همچنین تحقیقات... زیادی نشان داده اند که کم خوابی بلندمدت فرد را... خواب خوب 10 شب در آزمایشگاه تحت نظر بودند شرکت...
کد خبر: ۲۴۲۶۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۴
خواب شب گاهی بدن ما در اثر فعالیت زیاد یا...
ساده ترین کار های روزانه گرفته تا خواب شب گاهی... که نمی توانند از رختخواب خود بیرون بیایند اما برای... از اضطراب و استرس قابل کنترل اند خواب کافی ورزش... که دچار درد های مزمن هستند تجویز می شوند بیخوابی...
کد خبر: ۲۴۲۳۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۳۱
کاهش دهد ۱۷ خواب کافی داشته باشید کمبود خواب و... داشتن خواب کمتر از چهار ساعت در شبانه روز می... قرار دهد سعی کنید خواب کافی داشته باشید تا سیستم...
کد خبر: ۲۴۲۰۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۶
کاهش می یابد کورتیزول همچنین در تنظیم چرخه خواب بدن... پروبیوتیک ها مانند ماست و مقدار کافی آب هستند خواب... مناسب میزان خواب فرد می تواند بر میزان کورتیزول cortisol... آن ها تأثیر بگذارد خواب شبانه بد یا کمبود خواب...
کد خبر: ۲۴۱۹۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۵
کمبود خواب مزمن در طول یک خواب کامل شبانه سلول... می کند اما کمبود خواب مزمن تأثیر مخربی روی سلول...
کد خبر: ۲۴۱۸۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۴
کمبود خواب همه ما می دانیم که کمبود خواب موجب... مردم حتی نمی دانند که کمبود خواب دارند و هرشب... به میزان کافی نمی خوابند به طور متوسط بزرگسالان بین... باشند باید هرشب حداقل ۷ ساعت بخوابند متاسفانه از هر...
کد خبر: ۲۴۱۸۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۳
خواب آلودگی می شوند و همین مسئله تأثیر منفی روی... مرگبار مربوط به مسئله خواب آلودگی و اختلالات ناشی از...
شفاآنلاین> سلامت> رئیس مرکز تحقیقات اختلالات خواب معتقد است اختلالات... خواب شغلی کمبود خواب به دلیل شغل بر سلامت افراد... در رختخواب و ساعت ها پهلوبه پهلو شدن را تجربه... کنیم تا بلکه پلک هایمان خسته شود و خواب به...
کد خبر: ۲۴۱۶۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۰
خوابی مؤثر است و از طرفی برای کاهش خستگی می... زیاد بی خوابی گرمی مزاج پایه مصرف گرمی ها فصول... و کمبود خواب دلایل پف چشم هستند که گلاب می...
کد خبر: ۲۴۱۵۴۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۹
آن ها ایجاد شود این روانشناس بر خواب کافی و... تاکید کرد و افزود کمبود خواب موجب افزایش اضطراب و... شب اولین روز مدرسه کودکان را زودتر خوابانده و برای...
کد خبر: ۲۴۱۵۴۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۹
ساز خواهد شد خواب کافی مغز در طول شب به... ۷ تا ۸ ساعت خواب نیاز دارد زیرا خواب باعث... تقویت ارتباطات مغزی می شود و کمبود خواب موجب مختل... گردد حتی کمبود چند ساعته خواب تقریبا به اندازه بی...
کد خبر: ۲۴۱۵۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۹
ارتباطات در مغز تأثیر می گذارد کمبود خواب همه ما... به خواب احتیاج داریم ما می توانیم با همه آنچه... می خواهیم بجنگیم اما در نهایت خواب بر ما غلبه... خواهد کرد خواب کمک می کند حافظه جدیدی را شکل...
کد خبر: ۲۴۱۳۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۷
استرس مادر برای نگهداری از فرزند و کمبود خواب است...
کد خبر: ۲۴۱۳۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۶
بثورات جلدی خواب ناکافی خواب ناکافی می تواند تورم زیر... حلقه های تیره زیر چشم می شود کمبود خواب می...
کد خبر: ۲۴۱۲۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۶
خوراکی این کمبود انرژی را تامین کنیم اما واقعیت این... استرس روی خواب تاثیر منفی دارد خواب را از چشم... خوابید انرژی انسان هم کاهش می یابد همین سبب می... شود که کنترل کارهایمان را به دست داشته باشیم کمبود...
کد خبر: ۲۴۱۲۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۵
سیب زمینی و برگه زردآلو از آن جمله اند خواب... ناکافی خواب ناکافی می تواند تورم زیر چشم ایجاد کند... های تیره زیر چشم شود کمبود خواب می تواند عضلات... به دلیل خواب کم ممکن است چند ساعت تا ۲۴...
کد خبر: ۲۴۱۲۰۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۴
خواب بیدار می شوند یا به راحتی خوابشان نمی برد... مطالعات نشان داده اند که بین کمبود خواب و تعداد... با اورا وجود داشته باشد کمبود خواب راحت افرادی که... میگرن دارند اکثراً خسته از خواب بیدار می شوند یا...
کد خبر: ۲۴۰۹۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۱
کمبود خواب هرگز اهمیت خواب شبانه برای بدن را دست... می شود اشتها را در مغز کنترل می کند کمبود... خواب نقش بسیار مهمی دارد چون تحقیقات نشان داده نداشتن... خواب کافی سطح هورمون گرلین را افزایش می دهد که...
کد خبر: ۲۴۰۸۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۰
آخرین اخبار